: : Разделы сайта : :
Пицца заказ в пушкине
: : Календарь : :
: : Архивы : :
: : Пустой блок : :

Обратная связьСвязь с администрацией

Видеть во сне покупать пирожки

О пользе имбиря, меда, лимона можно говорить очень долго, по отдельности они прекрасно зарекомендовали себя как жиросжигающие продукты. Но сочетание их вместе создает поистине уникальную смесь, которая отлично способствует похудению.

Содержание

Имбирь лимон и мед для похудения: рецепт

Не секрет, что имбирь сегодня занимает одну из лидирующих позиций в списке продуктов, помогающих убрать лишний вес. Главная его особенность в том, что он одновременно утоляя жажду, выводит из организма вредные токсины и шлаки. При этом такими качествами обладает как обычный чай с имбирем, так и его настойка. Рассмотрим несколько самых действенных рецептов для похудения чая с медом, лимоном и имбирем.

Мед, лимон и имбирь фото

Рецепт №1 – классический чай

Для приготовления этого чая нам понадобится:

  • 70 грамм имбиря;
  • Одна десертная ложка меда;
  • Половинка лимона;
  • Полтора литра воды

Чтобы приготовить такой чай, лучше использовать кипяченую очищенную бутилированную воду. Имбирь следует очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками. Точно также очистить лимон и порезать кусочками. Имбирь и цитрус залить в термосе кипятком и оставить настаиваться несколько часов. По истечению времени в кружку с напитком добавить десертную ложку меда и пить небольшими глотками.

Рецепт №2 – восточный чай

Этот чай носит название благодаря своему широкому распространению в восточных странах. Этот чай ускоряет обменные процессы в организме, сжигает жиры, усиливает кровообращение.

Для приготовления этого чая нам понадобится:

  • 2 литра кипятка;
  • Половинка лимона;
  • Корень имбиря;
  • Две ложки зеленого чая;
  • Три десертные ложки цветочного меда

Чай с медом лимоном и имбирем фото

Для того чтобы приготовить этот чай, имбирь следует очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. В термос засыпать имбирную стружку, выдавить сок лимона, засыпать зеленый чай и залить кипятком. Настаивать три часа. После этого, чай процедить, добавить мед и пить не меньше полтора литра в сутки.

Как правильно использовать сочетание этих продуктов?

Для того чтобы имбирный напиток принес пользу, следует помнить несколько важных моментов.

  1. Во-первых, напиток нужно пить каждый день длительный период, чтобы получить позитивный результат.
  2. Во-вторых, последнюю чашку такого чая выпивать не позднее девяти часов вечера, чтобы не препятствовать сну.
  3. Не нужно добавлять много имбиря, даже небольшой кусочек имеет свою пользу.
  4. Всегда необходимо процеживать напиток.

Чай плюс физкультура

Стоит отметить, что одно использование чая без изменения привычного образа жизни и отказа от жирной пищи не поможет избавиться от лишних килограммов. Дело в том, что этот напиток усиливает обмен веществ и приток крови к лимфе тканей, но для хорошего результата, нужно помочь организму сжечь лишний жир. Важно из рациона исключить мучные и жирные изделия, крахмалистые продукты. Также важно давать нагрузку на мышцы проблемных зон, заниматься физической активностью. Помните, что только комплекс всех усилий поможет достичь хорошего результата. Без всего этого имбирь с другими продуктами не сделает тело стройнее.

Мед для похудения фото

Лимон с медом для похудения

Мед и лимон для похудения сегодня используется как отдельно, так и в комплексе многих диет. Этот рецепт имеет очень древние корни и известен нам благодаря Аюрведе. Но, как мы уже говорили, использование только этих двух продуктов не даст быстрого результата. Суть их использования заключается в том, что продукты ускоряют сжигание жира, выводят из организма вредные вещества. Но чтобы увидеть позитивные изменения следует применять напиток не один и даже не два месяца. Но зато результат сохранится на долго.

Как действует лимон и мед?

Мед, как известно, это диетический продукт, который насыщает организм полезными веществами и аминокислотами. Но такими качествами обладает только «живой» продукт, то есть, тот, который не поддавался термической обработке. От настоящего меда не поправляются, он, наоборот, способствует улучшению обмена веществ и даже повышает желчеотделение. Лимон, в свою очередь, благодаря витамину С способствует выведению солей, повышает секрецию желудочного сока, усиливает пищеварение.

Мед и лимон фото

Как принимать?

Лимон и мед для похудения принимается утром натощак. Для этого в стакан теплой воды добавляется 2 чайные ложки свежевыжатого сока цитруса и чайную ложку меда. Следует помнить, что сладость, как и лимон нежелательно добавлять в кипяток, только в теплую воду. Также такой напиток нужно пить весь день перед каждым приемом пищи. При этом такую смесь нужно пить залпом, потом сделать небольшую физическую нагрузку. Это препятствует быстрому всасыванию пчелиного продукта в желудок. Нельзя принимать такую смесь в случаях, если на один из компонентов имеется аллергия. Во всех остальных случаях напиток не имеет противопоказаний.

Лимон мед и чеснок для похудения

Это такое особое сочетание, казалось бы, на первый взгляд несовместимых продуктов является еще одним действенным способом для сжигания жира. Чесночный сок является не только отличным иммунным средством и фунгицидным, но он также помогает убрать лишние килограммы с талии. Главное, что чесночный сок предотвращает процессы брожения в кишечнике. Самым популярным средством для этого является смесь лимона, нектара пчел и чеснока. Для этого четыре очищенные головки чеснока и столько же цитрусов нужно вместе пропустить через мясорубку, добавить три столовых ложки пчелопродукта и залить тремя литрами теплой воды. Принимать три раза в день по 100 грамм.

Мед, чеснок и лимон фото

Корица с лимоном и медом для похудения

Корица, главный ингредиент аппетитных булочек и конфет, также помогает не только набирать вес, но и его снижать. Попадая в организм, эта приправа стабилизирует инсулин. Более того, сочетание корицы, пчелиной сладости и лимона помогает улучшить пищеварение и улучшить состояние кожи. Регулярное употребление этих продуктов очищает кишечник от газов и паразитов. Всего достаточно на ночь пить стакан воды с чайной ложкой меда, половиной чайной ложки корицы и с несколькими дольками лимона, чтобы уже через месяц увидеть результат.

Мед и корица фото

Сельдерей с лимоном и медом для похудения

Сельдерей – популярный продукт кулинарии, который является отличным средством очищения кишечника и для снижения веса. Смесь готовится в следующей пропорции. На один килограмм корней сельдерея нужно взять 3-4 лимона и стакан янтарного лакомства. Твердые ингредиенты измельчаются в мясорубке, и добавляется мед, хранить в холодильнике и принимать по одной столовой ложке три раза в день до еды за полчаса. Уже за две недели можно сбросить 4 лишних килограмма.

Отзывы

Что касается отзывов, то можем сделать вывод, что средства с медом и лимоном хорошо применять в комплексе с диетой и физическими нагрузками. Сами продукты дают видимый результат лишь в тех случаях, когда организм не сильно зашлакован, а лишний вес составляет 5-10 килограмм. Большинство женщин, попробовавших эти все рецепты, оставили позитивные отзывы.

Похудение с медом и лимоном фото

Имбирный чай для похудения (видео)

Источник: http://ylik.ru/med/retsepty-dlya-pohudeniya/

  • Раздел: Горчица |
  • Автор: Северко-михаил
  • Комментариев: 27
  • Просмотров: 1059 |