: : Разделы сайта : :
Салат из авокадо и куриной грудки
: : Календарь : :
: : Архивы : :
: : Пустой блок : :

Обратная связьСвязь с администрацией

Курица гриль влияние на организм

Возвращаясь к теме питательных веществ, нельзя не поговорить о витаминах. Отличие витаминов от белков, жиров и углеводов в том, что они требуются организму в ничтожно малых дозах, но имеют огромное значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности человека.

Что же такое витамины?

Витамины – это биологически высокоактивные органические вещества, которые необходимы для питания человека. В организме человека витамины, за редким исключением, не вырабатываются и не накапливаются, поэтому необходимо, что бы они постоянно поступали с пищей.

В настоящее время осуществлен синтез многих витаминов синтетическим путем, и промышленность выпускает различные препараты отдельных витаминов и комплексы их – поливитамины.

Какова же сила витаминов?

Недостаток витаминов проявляется в виде различных болезненных расстройств. Наиболее распространенными симптомами их являются снижение веса, задержка роста, потеря аппетита, быстрая утомляемость и мышечная слабость, понижение сопротивляемости к инфекциям, нарушения в деятельности нервной системы.

Продолжение статьи на блоге "У камина"

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Источник: http://subscribe.ru/group/serdtse-zhenschinyi/8073...

  • Раздел: Щербет |
  • Автор: Владщимир
  • Комментариев: 24
  • Просмотров: 496 |