: : Разделы сайта : :
Рецепты с маскарпоне от юлии высоцкой
: : Календарь : :
: : Архивы : :
: : Пустой блок : :

Обратная связьСвязь с администрацией

: : Опрос сайта : :
: : Облако тегов : :
: : Популярное : :
  • Как давать домашний творог малышу
  • Какие итальянские магазины сторт зайти
Филе куриной грудки запеченное в фольге

В сковороде на большом огне разогреть растительное масло.
Куриное филе обжарить с двух сторон до зарумянивания.


куриная грудка тушеная в соевом соусе

Если на сковороде слишком много масла, то его слить.
Влить соевый соус.


куриная грудка тушеная в соевом соусе

Потушить курицу 2 минуты, один раз во время тушения перевернуть на другую сторону.


куриная грудка тушеная в соевом соусе

Влить воду и лимонный сок; положить сахар и лимонную цедру. При желании можно добавить немного острого перца или аджики.
Закрыть сковороду плотной крышкой и тушить курицу на маленьком огне 57 минут. Во время тушения 1-2 раза перевернуть.


куриная грудка тушеная в соевом соусе

Готовую курицу вынуть, закрыть колпаком и прикрыть полотенцем, чтобы замедлить остывание.


куриная грудка тушеная в соевом соусе

Соус упарить. Влить сливки. При постоянном помешивании довести до закипания.


куриная грудка тушеная в соевом соусе

Куриное филе нарезать на ломтики, уложить на тарелки и полить соусом.


куриная грудка тушеная в соевом соусе
посмотреть калорийность»

Также можно посмотреть:


рецепт опубликован 4 декабря 2013г


Источник: http://www.good-cook.ru/vtoroe/vtoroe_386.shtml

  • Раздел: Яичница |
  • Автор: Ksulanz
  • Комментариев: 18
  • Просмотров: 751 |